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「亚博真实性」什么原因导致他指甲月牙都消失了呢?又该如何调理?

2020-01-11 16:46:51  来源:鸿利线上娱乐场 

「亚博真实性」什么原因导致他指甲月牙都消失了呢?又该如何调理?

亚博真实性,快伸出手看看自己的指甲是不是健康。正常的指甲红润、坚韧、有光泽,甲半月呈灰白色。最近有一位父亲问小尚,说儿子准高三了,什么原因导致他的指甲月牙都消失了呢?身体虚弱怎么调理?

中医:指甲半月痕指在指甲下方五分之一处,代表人体精气。精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死,可见精气多重要,精力不足就要补充优质蛋白了。

西医:半月痕是指甲基底的部分甲床,为指甲生长提供营养。人体血液循环供应正常,指甲末梢就供血充足,指甲生长快。新生甲体尚未老化颜色较淡,靠甲床中间处分化快,两侧生长速度递减,形成半月形,代谢慢则半月弧小甚至看不见。

拇指半月痕与肺脾相关,拇指半月痕呈粉红色表示胰脏功能不良,身体易疲倦,易感冒。

食指半月痕与胃肠相关,食指半月痕呈粉红色时,表示胃和大肠消化吸收不良,食欲自然减退。

中指半月痕与精神状态相关,中指与心包经关联,人过于紧张劳累会感到精神紧张,易头痛、脑胀、失眠多梦。

无名指半月痕与内分泌相关,无名指半月痕呈粉红色,表示三焦经异常。三焦经异常,表示阴阳失调,易体质下降,女性会月经不调。

小指半月痕与心肾相关。心脏血液循环不良、内脏功能异常会出现些自觉症状。但心脏疾病却无症状,所以大部分心脏病患者早期难自知,发现即是后期,可见观察心脏活动很重要,可经常观察小指、中指半月痕。

指甲没月牙通常体内寒湿重,整个人精气神都不好,怎么调理呢?

1、饮食调理

熬粥:用黑米、黑芝麻、薏米、百合、桂圆等熬粥。喝清汤:没月牙的人往往吸收不好,各类补品中汤最易被吸收。三餐正常按时吃:早吃好,午吃饱,晚吃少。米酒泡生姜:生姜除寒效果好,鲜姜加盐腌2天,去盐水倒入米酒或醋中泡一个月可食。每天早上吃点,晚上吃生姜赛砒霜。

2、早睡早起+晨练

最佳作息时间是早晨5点起,晚上10点睡。太阳刚升起、空气新鲜,身体苏醒阳气生发,此时锻炼不仅提高新陈代谢、还能很好的祛湿,除掉湿气月牙很快就会长出来啦!注意不是晚间锻炼,晚上要静。

3、一气百病起,心态要平和

据说人生气时,毒素能毒死小老鼠。生气导致身体堵塞,湿气和代谢废物难以排出,吃再多药也没用。所以保持好心情你吃的营养才会被吸收。

希望这篇文章能对大家有帮助,如果您还有什么健康类问题,欢迎留言!我是小尚,爱说健康。

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